抹茶牛奶燕麦

简单 4人份
抹茶牛奶燕麦
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食材清单

其他
  • 1勺抹茶粉
  • 1杯牛奶
  • 半根香蕉
  • 水果
  • 适量燕麦

营养成分

热量

719.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

3.0 克

糖

15.0 克

钠

359.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将香蕉和牛奶还有抹茶粉放入搅拌机拌均匀，将它们倒入燕麦和水果上面。

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