韩式辣白菜炒鸡腿

简单 4人份

时间:约15-20分钟 难度:零厨艺✌️ 份量:3人份

韩式辣白菜炒鸡腿
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食材清单

其他
  • #腌制鸡腿
  • 150g辣白菜
  • 20g食用油
  • 300g鸡腿肉
  • 50g韩式辣酱
蔬菜类
  • 0.5个洋葱
调味料
  • 10g糖
  • 3g盐

营养成分

热量

640.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

420.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿肉用盐、糖、韩式辣酱腌制20分钟。

2

炒锅烧热、放入鸡腿,不停的翻炒5分钟左右,鸡腿就快成熟了, 放入洋葱丝和辣白菜,再翻炒5分钟,鸡腿就熟了,就可以出锅了。

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