快手早饭—吐司培根披萨，每一口都有超长拉丝哦！
简单
4人份
「节后综合征」最大的困扰就是早上起不来，白天没精神。这时候只需要一份活力满满的早餐，让你瞬间状态回归。 只需要常见的吐司、培根、彩椒和芝士，就能快速做一道精致开胃的mini披萨。一口下去，馅料香气扑鼻，浓郁芝士瞬间唤醒味蕾，每一口都有超长拉丝，吃完一整天都活力满满。
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食材清单
其他
- 20g马苏里拉奶酪
- 2片吐司面包
- 50g培根
- 50g红椒
- 50g青椒
- 50g黄椒
蔬菜
- 100g洋葱
调味品
- 30g番茄酱
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备好；
2
青红黄彩椒、洋葱分别洗净切片，培根切小片，放在一旁备用。
3
吐司面包沿边划一下，注意不要切到底哦，放在一旁备用。
4
彩椒容易出水，锅里不放油翻炒一下，煸出水分。
5
涂完番茄酱后，撒层马苏里拉奶酪，再铺上洋葱、彩椒和培根，然后再撒层奶酪，喜欢就多撒点哦～
6
最后烤箱预热，上下火180℃烤8-10分钟就可以了。
