炖瘦肉汁
简单
4人份
夏天喝一点都不油腻
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 3-5片姜
- 5元瘦肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买回来瘦肉洗干净
2
开始剁剁剁
3
加入料酒搅拌在腌制10分钟左右
4
加入姜片
5
倒入温开水搅散
6
放入电子炖盅👌
