火龙果酸奶芝士苹果卷饼
简单
4人份
这是宝宝版的“春饼”。昨天是立春，大家都吃春饼，我也给宝宝做一个😁
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 两片低盐芝士
- 适量个火龙果
- 适量个苹果
- 适量克酸奶
- 适量克面粉
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材 ：苹果去皮切条。火龙果切块
2
补拍芝士。我买的是6至18个月宝宝吃的低盐的
3
火龙果切块，鸡蛋酸奶 放入料理机
4
打成火龙果汁
5
加入面粉搅拌均匀无颗粒
6
不粘锅刷薄油倒入面糊，摊成小饼。
7
放上芝士
8
撒上苹果条
9
卷好。注意小心烫手
10
完成啦！
