酸菜白肉(生酮友好)

简单 4人份
酸菜白肉(生酮友好)
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1个八角
  • 1勺鸡精
  • 3瓣蒜
肉类
  • 250克五花肉
蔬菜类
  • 2片姜
  • 500克酸菜
  • 半根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

548.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

454.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅里放凉水,放入五花肉,葱,姜,蒜,花椒,八角

2

大火烧开后撇净浮沫,转中火炖煮20-30分钟

3

肉捞出晾亮,煮肉的汤滤净待用

4

晾凉的五花肉切成薄片

5

锅内倒油,放葱姜蒜沫炒香,再放入酸菜翻炒

6

倒入肉汤,姜切好的五花肉摆在酸菜上。大火烧开中火炖煮10分钟,快熟时候放入盐、胡椒调味。

7

美味即可享用

8

成品

9

成品

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