宝宝辅食：南瓜发糕
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克普通面粉
- 1个鸡蛋
- 2克酵母
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材.
2
南瓜100g放蒸锅里蒸至软烂，取出捣成泥趁热加入白糖20g搅拌至融化；放置不烫手温热时加入酵母2g，打入一个鸡蛋和面粉100g，搅拌至无干粉的状态后倒入新的盆中盖上保鲜膜放室温处发酵至两倍大.
3
已发酵至两倍大.这个时候经过一次醒发的南瓜发糕也是可以直接上锅蒸的，但是我觉得二次醒发后再蒸的话会更为蓬松宣软.
4
用筷子🥢在醒发好的面糊上搅几下彻底排气.
5
我想用小模具来蒸，蒸出来小小个方便我儿子抓握也美观，所以就把排气后的面糊用勺子🥄分别勺到小模具里.（如果觉得麻烦也可以在原先的盆中进行二次醒发后再蒸）
6
已二次醒发好.
7
家里刚好有葡萄干就用来装饰下（用红枣装饰也不错噢😊）
8
水开后上锅盖上锅盖大火🔥蒸10分钟，到时间后直接关火开盖，不用焖.
9
当当当～～脱模！
10
掰开看看很是蓬松宣软，做早餐特棒～～
