宝宝辅食：茄汁香菇小花星星面
简单
4人份
好久没有写食谱了 今天更新一个好吃的 我家老大一值夸赞哦
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1包面
- 1朵香菇
- 1棵香葱
蔬菜
- 1颗青菜
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，两个孩子也就准备两袋了。（饭量大宝宝2袋也差不多的）
2
香菇、番茄、青菜、香葱全部洗净切成小块
3
锅热加入辅食油后先爆香一下香葱
4
倒入香菇翻炒片刻
5
倒入番茄
6
番茄炒出汁后加适量的清水
7
水开后下入小花星星面再下入青菜碎
8
加入少量的盐。小火煮3-4分钟。关火焖1分钟。
9
完成，开吃。美味又营养。
10
简单的，赶紧给宝宝准备起来