三明治
简单
4人份
很简单的早餐 五分钟准备 五分钟制作 美味又健康
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一片芝士
- 三片土司
- 半个番茄
- 四片火腿
- 少许小黄瓜
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
895.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
