菜包子
简单
4人份
宝宝喜欢吃妈妈包的包子，虾米补补钙，肉菜营养均衡。
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食材清单
其他
- 15朵香菇（切小粒）
- 200克温水
- 2勺蚝油
- 2勺香油
- 400克中筋面粉
- 4克酵母
- 500克梅头肉（搅肉末）
- 一把虾米
- 半个包菜（切丝）
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
