青椒鸡块
简单
4人份
新疆人对鸡肉还是情有独钟的。其中，大盘鸡，辣子鸡，椒麻鸡，在新疆是最长吃的方式。中午一盘大盘鸡，一份皮带面，就是一顿满足的午餐！ 对于，只有两个人吃饭的时候，一只鸡我通常会分为两次或者三次来吃。家里的某人爱吃米饭，所以今天的午饭烧鸡块，蔬菜汤，吃米饭。
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1根或者小葱5根葱
- 2勺生抽
- 3个青椒
- 3勺料酒
- 6个干辣椒
- 6瓣蒜
- 8-10粒花椒
- 琵琶腿2只鸡块
- 适量食用油
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
