水煮肉片
简单
4人份
2017.03.26晚，第一次做。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋清
- 250克牛霖
- 2颗油菜
- 300克豆芽
- 一头蒜
- 适量干辣椒
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量花椒
- 适量花生油
蔬菜类
- 3根小葱
调味料
- 2克盐
- 2勺郫县豆瓣酱
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
