菠萝咕咾肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个菠萝 1/3
- 克淀粉 250
- 克盐 2
- 克里脊 250
- 勺海鲜酱油 1
- 勺番茄沙司 2
- 勺白醋 1.5
- 勺糖 3
- 少许青椒 胡萝卜
- 瓣蒜 1
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
