绍子粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 1头蒜
- 1把粉条
- 2勺生抽
- 适量小米椒
- 适量肉末（瘦肉）
蔬菜类
- 1把韭菜
- 半个洋葱
调味料
- 1小勺盐
- 1小勺糖
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜切菜 肉切末 蒜切末 粉丝泡水备用
2
锅中加油 加入蒜末炒香 在加入肉末炒熟 加适量水
3
加入泡好的粉丝 加入2勺生抽 1勺老抽 1勺耗油 1勺盐 1勺糖 加入小米椒 煮5分钟
4
砂锅烧热放洋葱 倒入煮好的粉丝 加韭菜末 搅拌均匀后即可
