鸡脚闷花生

简单 4人份

被2020春节的肺炎疫情被迫关闭在家,每天无事在家琢磨吃的,想记录下来这些味道,因为我记性不好,这次做的好吃很可能过几天我就忘记了放了哪些佐料了。于是,这个菜谱吧

鸡脚闷花生
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 2个八角
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2片香叶
  • 5瓣大蒜
  • 8只鸡爪
  • 一大颗冰糖
  • 一小碗(喜欢就多点)花生
  • 适量个干辣椒
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 少许姜

营养成分

热量

479.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

320.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡脚对半剁成两半(感觉更好入味),去掉指甲,清洗。 花生提前凉水泡几个小时(泡了更好煮烂,我有时候泡了有时候忘记跑了)

2

凉水下锅下鸡脚,加入料酒,姜片一半(更好的去除腥味),水开后再煮半分钟出锅用水冲凉沥水备用。

3

热锅倒油,下冰糖,小火炒化。下鸡脚爆炒上焦色后下入八角,桂皮,香叶,花椒,干辣椒,姜,蒜炒香。

4

加入生抽,老抽,蚝油,翻炒均匀后加入开水(大概能淹住鸡脚),加提前泡好的花生,加适量盐(尝一下味,这个时候不用太咸,因为水多,收汁汁后会更咸)

5

调好味以后倒入电饭锅,开煮饭模式焖煮,大概半小时左右,如果喜欢更烂一些可以多闷一会,最后撒上芝麻均即可出锅。

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