小美 核桃黑芝麻糊
简单
4人份
对不爱吃坚果的孩子，就换种吃法呗……
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食材清单
其他
- 30g冰糖
- 30g糯米
- 50g核桃
- 600g饮用水
- 80g黑芝麻
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放一个空碗到主锅盖上，称出相应的食材重量！
2
将所有的食材放入主锅，turbo 键3次2秒，打磨
3
放入500-600ml的饮用水，15分钟，100度，速度1。再加入50-100ml饮用水（方便高速打磨）3分钟，速度10，打磨成细腻无比的黑芝麻糊……
4
趁热享用