海参南瓜小米粥

简单 4人份
海参南瓜小米粥
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食材清单

其他
  • 150克南瓜
  • 2只海参
  • 适量小米

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

7.0 克

糖

10.0 克

钠

360.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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