冰草小番茄胡萝卜水果沙拉
简单
4人份
决定健身之后，第一次想要好好给自己弄沙拉，沙拉的各个配料也是自己搭配的，味道很赞。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1根香蕉
- 250g冰草（冰菜）
- 6根迷你手指胡萝卜
- 6颗黄番茄（小）
- 8-10颗圣女果
- 若干桑葚
水果
- 若干坚果
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冰草下到热水中烫熟并沥干，加入洗净的其他材料，摆盘。
