牛奶南瓜西米露
简单
4人份
明天感恩节了 做点应景的吧 感恩节那天的大菜就是火鸡和南瓜馅饼之类的 我就改良下 做个牛奶南瓜西米露 一样的好吃呢 超详细的步骤啊
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食材清单
其他
- 南瓜
- 牛奶
- 糯米粉
调味料
- 白砂糖
谷物
- 西米露
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块上锅蒸熟
2
压成泥状
3
趁热加入糯米粉和白糖活成面团，糯米粉和南瓜泥的比例差不多是一比一
4
面团揉成小圆子
5
锅里水烧开放入南瓜小圆子
6
等南瓜小圆子熟了浮起来后捞出，放在装有牛奶的碗里
7
另起一锅水烧开放入西米，一边煮一边用勺子搅拌
8
烧到西米中间剩很小的白芯时关火，闷15分钟左右
9
捞出过凉水，增加她的Q度
10
放入刚才装牛奶南瓜圆子的碗里就好了，可以开吃了
