银耳枸杞红枣羹
简单
4人份
这个是我昨天熬了两个小时的成品 春天夏天吃真的是非常好的滋阴润肺 益气安神的食补小甜品
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 粒枸杞若干
- 颗红枣10
调味料
- 克冰糖100
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
