醪糟荷包蛋

简单 4人份
醪糟荷包蛋
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食材清单

其他
  • 100克酒酿
  • 1颗红枣
  • 2个鸡蛋
  • 7粒枸杞

营养成分

热量

325.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

851.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红枣去核 切片

2

枸杞

3

200ml水

4

冷水煮

5

水开后3分钟

6

放入鸡蛋两个 煮2分钟以内 用勺子尽量去掉泡沫

7

放入醪糟100克 煮开 再煮2分钟 出锅

8

喜欢甜的可以加点红糖

9

不喜欢糖 就不放 醪糟 红枣有一个甜味

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