椰蓉吐司(纯椰浆无水无奶无蛋)

简单 4人份

步骤和整形细节可参照yanyanfoodtude的椰蓉吐司,我只是调整了方子改用纯椰浆。因为网上我找不到纯椰浆的方子,我也懒得继续去找了,就一边自己做一边摸索,椰浆中本来就有大量的油脂,所以我并没有额外加油脂了。

椰蓉吐司(纯椰浆无水无奶无蛋)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #椰蓉馅
  • #面团
  • 20克玉米油
  • 267克高达椰浆
  • 300克高筋面粉
  • 30克椰蓉
  • 6克酵母
  • 半个蛋黄
调味料
  • 10克白砂糖
  • 15克白砂糖
  • 3克盐

营养成分

热量

214.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

411.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除盐外的所有材料放入厨师机混合揉出粗膜;

2

加入盐和油揉至可以拉出有韧性的薄膜;(不必过度追求薄,关键是有韧性才可以支撑起来长高)

3

将光滑面团放至温暖湿润的地方进行基础发酵,用手沾面粉搓一个小洞不塌陷不回缩即发酵完成;

4

发酵的时候可以准备椰蓉馅;

5

将发酵好的面团盖上保鲜膜松弛15分钟;(这步很重要,防止面团太紧张擀面的时候断筋,就会长不高)

6

将面团擀成40cm*30cm的长方形,铺上椰蓉馅,并卷起;(卷完后是40cm的长条)

7

一切为二,扭成麻花状;

8

两段捏紧收口折回下方收紧放进吐司膜;

9

进行二次发酵;(我是放入烤箱40度发了约80分钟)

10

预热烤箱(发酵快要完成就要预热,避免发酵过度),180℃烤40分钟,上色满意加盖锡纸。

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