青椒玉米炒午餐肉
简单
4人份
今天教大家一道快手菜，也是十分钟左右搞定哒～昨天做部队锅没用完的午餐肉来炒个玉米吧，超级下饭的，老少皆宜～
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食材清单
其他
- 2个青椒
- 300克玉米粒
- 半勺鸡精
- 数片午餐肉
蔬菜类
- 1根大葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油热后，中小火先放葱白跟青椒爆香随后加入切好的午餐肉粒炒至微微金黄色后再放入玉米翻炒，这时火可以稍微大火，待玉米粒表皮变色后加入适量的盐继续翻炒，最后起锅前加入剩下的葱段及少许鸡精，就这么简单！
