芝士培根三明治🥪
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片干酪
- 2片番茄
- 2片荷美尔培根
- 8片切片面包
- 少量食用油
蔬菜类
- 2片生菜
调味料
- 适量蛋黄酱
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡蛋和培根放入不粘锅内煎熟。
2
切片面包+煎蛋+切片面包+培根+干酪片+蛋黄酱+切片面包+番茄片+生菜+切片面包，然后用保鲜膜将三明治包起来，中间切一刀即可。
