暖暖的疙瘩汤
简单
4人份
冬天啊，总觉得应该吃点带汤的东西，一口下去胃里暖暖的，很舒服，很治愈。最近胃口不好，吃点好消化的，就开始想念我们大北方的疙瘩汤了。光想不行，咱就赶紧安排上吧。小时候在农村经常吃疙瘩汤，大的小的疙瘩都吃过，北方的面粉还比较劲道，大疙瘩有大疙瘩的香。不过还是最喜欢吃比较均匀乱乎的这种，连疙瘩带汤一口下去。西红柿鸡蛋版的最爱(⑉°з°)-♡以下用量做的是两个人的。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1根火腿肠
- 1颗小白菜
- 2瓣大蒜
- 4粒花椒
- 80克面粉
- 几滴香油
蔬菜类
- 1段大葱
调味料
- 半勺盐
- 半勺酱油
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
将西红柿洗干净切成小块（尽量小一些）这样好出汤，毕竟现在在外面超市很难买到自己长熟的西红柿了，都是硬巴巴的。小白菜洗干净切成小块。葱切小段，大蒜切小片备用。火腿肠去皮切小段。面粉大概一小碗的量，放在一个比较大的盆里，这样后面好操作。鸡蛋一枚后面备用，花椒四五粒。
3
接下来先把疙瘩拌好。
4
我家是直接吃水龙头里的水做饭的，把水龙头开到最小，放好面的盆子放在下面。用筷子不停的搅拌，幅度大一些，你会看到慢慢的都成相对比较均匀的疙瘩了，直到看起来没有干面了就可以。或者也可以直接上手，五指分开使劲搅和一个道理。这样拌出来疙瘩比较均匀而且做出来看着不会清汤寡水的。
5
开始起锅做啦٩(♡㉨♡ )۶
6
适量花生油起锅，油热放入花椒粒和葱蒜起香，放入切好的西红柿多炒一小会，倒酱油，生抽和蚝油翻炒，加入火腿肠，适量的盐。倒入大概两大碗水，根据自己的食量来把控，盖上锅盖。大火，烧开。
7
锅开后，把拌好的疙瘩放进去啦，边倒边搅拌，鸡蛋一侧磕个小口打成散状。加入切好的小白菜，大火再来个一两分钟就差不多了。比较均匀的疙瘩挺好熟的，中间搅一下避免粘锅。如果觉得稀的也可以加点细挂面🤫🤫关火啦，滴几滴香油就能出锅了
