美味素火锅

简单 4人份

这段时间突然想吃清淡的,所以做了这道菜

美味素火锅
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1根白萝卜
  • 1根胡萝卜
  • 2两豆芽
  • 3两香菇
  • 少量西兰花
  • 少量豆腐·
  • 适量猪油
  • 适量盐,鸡精,
  • 适量蒜,姜
  • 适量金针茹
  • 适量香油
蔬菜
  • 随意白菜
蔬菜类
  • 3根小葱

营养成分

热量

366.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

695.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切花

2

洗净晾干

3

泡水

4

风干

5

切块

6

锅中水涨后放入豆芽萝卜熬汤,加入少量猪油,放点姜片,蒜片,大火熬制至八成熟,再加入其他配菜煮熟即可

7

好了,起锅,洒上葱花即可

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