自制酸奶～懒癌晚期福音无需洗容器超级方便
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一条酸奶菌粉
- 一盒纯牛奶
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先准备一盒纯奶，一条酸奶菌粉
2
打开纯奶的盖子，倒入酸奶菌粉，盖上盖子摇匀，放到35-40℃的环境发酵8-10小时，尽量不造超过这个时间，会太酸
3
享用好喝的自制酸奶吧ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
