黄金蛋炒饭
简单
4人份
蛋炒饭是从小吃到大的美食。前一天晚上没吃完的白饭，第二天就可以变成香喷喷的蛋炒饭。每个人做蛋炒饭的方法和用料都不同。家里常备鸡蛋，冷冻蔬菜丁，火腿肠，随时都可以做。如何做到饭要粒粒分明，还要粘着蛋液，关键在于先后顺序。
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 2根火腿肠
- 少量速冻蔬菜丁
蔬菜类
- 根小葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
