我喜欢秋天,除了满眼金黄和红艳艳,还有那累累的果实。尤其是栗子,我的最爱! 栗子的清香,软糯,让我停不了口。 但是外面的糖炒栗子里加了糖和油,不仅不干净而且热量更高。 绝不放任何添加物的炒栗子,用电饼铛十五分钟搞定。
269.0 卡
16.0 克
20.0 克
84.0 克
10.0 克
13.0 克
390.0 毫克
A,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
用水把栗子洗干净,洗过澡的栗子亮亮滴!
将带着水的栗子平铺在通电加热的电饼铛上,盖上盖子,等待期间,做个运动,健个身
十五分钟后(或听到一声嘭),搞定啦!断电出炉!空气中微凉一下,开吃吧!