破蒸饺变锅贴
简单
4人份
昨晚小飞哥盛情款待下羊肉蒸饺剩了一笼，打包时不小心个个底面露了馅儿。回来冰箱里躺了一夜，今早煎了当早饭。有了香脆的冰花封底，妈妈再也不用担心我吃破饺子了
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食材清单
其他
- 水
- 油
- 破蒸饺
- 面粉
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
539.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
平底锅加少许油，饺子排列整齐，稍稍煎热。面粉加水调成稀浆(1:8~9)，加入。浸住饺子底部即可。盖上锅盖闷个3~5分钟(蒸饺本来是熟的，热透就行)。
2
打开锅盖，等冰花结好，完整不沾锅底即可。拿平底盘扣住平底锅，翻过来
3
吃吧！残疾蒸饺终于找回了自尊！
4
8错！
