简单空气炸锅地瓜条
简单
4人份
做地瓜条纯属偶然，因为小朋友要吃薯条，家里没有土豆了，就急中生智来了个地瓜，没想到小朋友也很喜欢。
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 适量植物油
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
地瓜切条。装入塑料袋中，滴入适量植物油，扎起袋口揉搓均匀，这样做的好处是方便。当然，你也可以用其他容器，总之把植物油和地瓜条混合均匀就可以。喜欢少油的，我也试过放很少植物油，做起来没有问题。
2
预热5分钟后铺锡纸。（铺锡纸是为了方便，不用清洗锅子）。或者不用锡纸直接放入。
3
180度大约15分钟。中间可以看情况，翻一下。
