炒鸡赞的麻薯
简单
4人份
超简单、零失败、炒鸡好吃
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食材清单
其他
- 110g或100g牛奶或水
- 200g麻薯粉
- 45g鸡蛋
- 50g黄油
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
请把黄油给融化了！亲是融化哦！融化！
2
把所以准备好的材料倒在一起！
3
摩擦摩擦、搅拌至无颗粒状态吧！可以随意加点芝麻、葡萄干等
4
装进裱花袋
5
我挤！我挤！可以挤高点
6
预热190度！烤烤烤20分钟左右、闷几分钟再拿出来
7
啦啦啦啦啦出炉啦好好吃
