欧洲杯 看球必备 烧烤小盛宴
简单
4人份
想吃烤玉米，烤大虾，烤红薯，肿木办，索性不纠结，统统吃起来，一个烤盘一次性烤出来，省事还丰富哇！玉米浓浓酱汁味，大虾酥脆，红薯香甜，好吃飞起来。
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食材清单
其他
- #玉米#
- #红薯#
- #虾#
- #顶部撒料#
- 10g左右黄油
- 2根玉米
- 一勺叉烧酱
- 一勺蜂蜜
- 一根红薯
- 孜然粒
- 少许辣椒粉
- 油
- 海苔碎
- 白芝麻
- 黑胡椒
海鲜类
- 适量虾
调味料
- 一勺甜面酱
- 盐
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米洗净，煮10分钟
2
期间虾洗净，开背去虾线；红薯去皮切长条
3
玉米的酱汁混合（除黄油）拌匀，煮好的玉米沥干放在烤盘上，用刷子把酱汁刷在上面，黄油不需要软化，切小丁，均匀码放在玉米上
4
红薯条加食用油和盐拌匀，码放在烤盘上
5
虾撒一点盐+黑胡椒，一勺橄榄油拌匀备用
6
烤箱预热200° 先烤玉米和红薯， 中层25分钟 ，最后10分钟放入虾
7
烤出来撒孜然粒+芝麻+海苔碎
