红豆红枣花奶 美容养颜
简单
4人份
这次加了牛奶，太好喝了。相信我！好喝。
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食材清单
其他
- 200ml水
- 20克花生
- 250ml牛奶
- 25克红豆
- 一小把红枣
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料全家福
2
放入破壁机。选择五谷杂粮键 30分钟即可。
3
粉色的！！！
4
调色了的！不过原图也真的是粉色的！加了牛奶真的巨巨巨好喝
