昌吉番茄夹沙

简单 4人份

新疆昌吉的回族朋友给我寄来的夹沙还有肉圆子,给了详细的菜单,最后才发现我居然没加菠菜。

昌吉番茄夹沙
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食材清单

其他
  • 1个番茄
  • 少量生抽
  • 少量花椒
  • 少量鸡精
  • 若干夹沙
  • 适量醋
蔬菜类
  • 适量大葱
调味料
  • 少量盐
  • 适量白糖

营养成分

热量

476.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

948.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备料。朋友寄来的夹沙,这么大一包,我分成了大概7-8小包,抽了真空冻冰箱里面。

2

夹沙打开是这样,我没做过夹沙哈,感觉外面一层是鸡蛋皮。

3

锅里倒油,找我们热油过一遍夹沙。

4

过了一遍热油的夹沙。

5

水煮番茄,撕掉外皮然后剁碎,大葱切成马耳朵待用。

6

锅里倒一点油,然后加入花椒。

7

再加入番茄,继续翻炒。

8

加一点盐,一点生抽,一点醋,一点白糖,然后继续炒。

9

加入大葱,准备起锅。

10

把做好的汤汁浇到已经油炸好的夹沙上面,大功告成。

11

咬一口,酸酸甜甜。

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