菠萝炒饭
简单
4人份
爱吃菠萝🍍的潮汕妹子
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食材清单
其他
- 100克豌豆
- 1个菠萝
- 1个鸡蛋
- 1根玉米
- 1根腊肠
- 1跟青瓜
- 2片火腿
- 2碗米饭
- 克油
- 勺生抽
蔬菜
- 100克青豆
调味料
- 克盐
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
