红薯香酥卷：高颜值手抓饼，健康无香肠
简单
4人份
看到嗑拉苏的方子很心动 但是为了健康，家里从来不买香肠 又想到红薯的颜色很相似 而且烤起来也很方便 所以拿来代替 没想到红薯的香甜和柔软，与酥脆的手抓饼完美融合后 非常惊艳
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个手抓饼
- 1个红薯
- 黑芝麻
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯去皮，切长条块，烤箱上下火220度，烤20分钟
2
手抓饼按图切成四片，别的菜谱都说要趁着硬切，我觉得放软一点更好切
3
红薯烤完以后，拿出来放在饼上面卷起来。因为烤后饼会变脆，为了防止它松开，卷好后用手指稍微捏一下定型
4
用黑芝麻洒在饼上面，因为没用鸡蛋刷，为了固定黑芝麻，可以用手指把黑芝麻稍微按一下固定（勤快的话，也可以先刷一层鸡蛋液，再撒芝麻）
5
上下火180度，烤20分钟，最后5分钟调到200度上色
6
摆盘，拍照！！！搭配一些绿色，照片更清新！！
