“冬阴功”海鲜面【纯正泰餐】

简单 4人份

年前大叔陪媳妇儿来泰国刷雅思成绩(没想到刚考完收到了国内分够的成绩单🙈🙈🙈),于是剩下的时间可以放松玩儿了;对于热爱美食的我们怎么可以放过这么好的一次机会,为了能够更明白的学习泰餐找到穷游在清迈的Q-home烹饪课程(泰国大厨中文教授),那么这个冬阴功海鲜面就是教授的四道菜之一,说起冬阴功应该就是泰国菜代表中的代表了吧!看着食材多其实做法并不难,只不过要用到“泰餐三宝”在国内不太好买~某宝上的冬阴功香料组也基本可以了🙈🙈🙈萨瓦迪卡🙏

“冬阴功”海鲜面【纯正泰餐】
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食材清单

其他
  • 【泰餐三宝】
  • 【辅料】
  • 【食材】
  • 100ml白水/高汤
  • 1个(20g)西红柿
  • 1个青柠
  • 1只大头虾(本地虾)没有的话用咱们的大虾/虾仁都可以
  • 1头草菇(本地品种)没有的话用平菇/香菇代替
  • 1根香茅草
  • 1汤勺冬阴功酱
  • 1汤勺鱼露
  • 1瓣红葱头(小洋葱)
  • 2-5根红色朝天椒
  • 2片马蜂橙叶
  • 3-5片南姜
  • 50ml椰浆

营养成分

热量

485.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

647.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材准备好:南姜切片,香茅草拍扁切段,马蜂橙叶对折撕掉中间的筋;洋葱切成2瓣,草菇切4瓣,西红柿4瓣,朝天椒拍碎,根据口味调整多少;青柠去籽去芯切四瓣。

2

水倒入锅内大火烧开,先放菜餐三宝,煮出香味。

3

然后放入洋葱和蘑菇,煮开后放入冬阴功酱搅拌均匀。

4

放大头虾和手工面,大火煮开一分钟把虾翻身,再放西红柿和朝天椒。

5

鱼露、椰浆全部倒入,煮开后关火。

6

最后挤入柠檬汁调味。

7

出锅盛入汤盘,面垫下面中间蔬菜最上面大头虾,汤汁均匀淋入会比较好看!😆😆😆

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