椰丝牛奶小方块
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g淡奶油
- 10g低筋面粉
- 30g玉米淀粉
肉类
- 250g牛奶
调味料
- 35g糖粉
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
382.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将80g牛奶和30g淀粉10g低筋面粉倒入容器中搅拌均匀。
2
将剩余牛奶和淡奶油以及40g糖粉倒入锅中煮沸。
3
将1倒入2中快速搅拌直至黏稠
4
在容器中铺上一层椰丝
5
将3倒入4中，冷却后放置冰箱冷藏4个小时。
6
用刀将冷藏后的椰丝牛奶方块均匀切开裹上椰丝放入容器中就大功告成啦！
