鲜榨猕猴桃汁，人人都会的
简单
4人份
猕猴桃汁一直是我最喜欢的果汁，每天饭后饮品或周末下午茶，对身体好 补充维生素C.
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食材清单
其他
- 100ml水
- 3个猕猴桃
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猕猴桃削皮.
2
把猕猴桃切块.(为了让榨汁机打得更碎，口感更好.)
3
把切好的猕猴桃放入榨汁机中，加入100毫升水.盖好盖子，榨汁.(猕猴桃不甜的但是喜欢吃甜的话，可以加一点点糖，不宜过多.)
4
这是成品哦.颜色不太好看，但是的确好喝！
