番薯五谷杂粮精力汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500g水
- 5个茯苓
- 5片黄芪
- 小的一个番薯
- 适量糙燕红米
- 适量红豆
- 适量腰果
- 适量花生
- 适量莲子
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备
2
洗净倒入料理杯
3
一键开启五谷键
4
美食的跳动
5
15分钟就OK
6
满满的精华
7
配上自制的五谷蛋糕
8
完美的美食呈现
9
诱惑
10
视频1
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视频2