麻辣花蛤
简单
4人份
超级爱吃花蛤，作为一个资深吃货必须自己也要会动手啊！(￣Д￣)ﾉ 这道菜用了三种辣椒和花椒，其中还有超级辣的小米辣，喜欢麻辣味的朋友一定要尝试一下，保证满足你的味蕾。
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食材清单
其他
- 5瓣蒜
- 一小撮花椒
- 一斤花蛤
- 一根青辣椒
- 适量小米辣
- 适量干辣椒
- 适量油
- 适量蚝油
- 适量香油
蔬菜类
- 5片姜
- 一根葱
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
