手抓饼版肉松酥
简单
4人份
家里有多的手抓饼有闲情的来一波😻😻
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 3片手抓饼
- 6个咸蛋黄
- 少许黑芝麻
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手抓饼从冰箱拿出来解冻至软。
2
然后从一头向上卷起来。
3
卷好的手抓饼是长条形状，口向下，然后用刀切成均匀的三段。
4
用一个拍扁捏平。
5
然后像包包子一样包入自己喜欢的馅料，我是放咸蛋黄和肉松。
6
放在烤盘上备用。
7
烤箱上下火预热，180度，十分钟。
8
刷上蛋液撒上芝麻。
9
然后放进烤箱180度，上下火烤30分钟。个人烤箱脾气不一样，自己适量看火候。
10
手抓饼版肉松酥出炉了。
