苹果普洱茶
简单
4人份
最近老鱼突然转性，也嚷着要减肥，家里常备了些苹果给他作早餐，那日又泡普洱，便往茶中加了几片苹果，没想到苹果的芳香竟然与普洱相当搭，非常好喝，如是想再清新一些，可切片柠檬加入也不错。
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食材清单
其他
- 5克普洱茶
- 一片柠檬
- 半只苹果
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
252.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
普洱茶放入茶碗中，烧开水，高冲洗茶，稍凉，再高冲注水，即倒于茶海，重复三次，得茶水于玻璃壶中，放入苹果粒和柠檬片，静置3、5分钟即可
