红薯&紫薯芝士酥-一次就成，一咬满口香！
简单
4人份
比蛋黄酥还好吃！外酥里糯超简单
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食材清单
其他
- 2个红薯
- 2个鸡蛋
- 3个紫薯
- 适量胡椒粉
- 适量芝士
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯、红薯洗净去皮，切块上锅蒸熟。
2
将蒸好的红薯、紫薯分别捣碾成泥。（过于干燥的话，可适量加些牛奶）
3
加入适量的糖、胡椒粉拌匀。
4
将薯泥揉成团。
5
在里面包入芝士块。（也可加咸蛋黄、肉松等）
6
放入烤盘，在表面刷上蛋液。（可再撒上芝麻粒）
7
放入烤箱，200℃烤15分钟即可。
