五彩豆腐汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺香油
- 1块豆腐
- 1把金针菇
- 适量生粉
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
砂锅中加入油，放入葱花。
2
加入西红柿丁炒制软烂。
3
加入开水。
4
放入金针菇。
5
放入豆腐块。
6
加入盐，糖，生抽，煮沸两三分钟。生粉勾芡。
7
加入蛋液。
8
淋上香油，加入香菜即可。
9
搅拌均匀即可。
10
这样的开胃汤能喝个三四碗。