缤纷夏日smoothie
简单
4人份
建个菜谱记录下自己做的花样smoothie
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量水果
- 适量酸奶
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果和酸奶混合打匀，控制浓稠度做出分层效果
