牡丹饼

简单 4人份

萩饼是日本常见的和果子,据说秋天时候叫萩饼,春天就叫牡丹饼。因为它象是春天里盛开的牡丹花,故又得「牡丹饼」之名。(方子和图片来自饭岛老师~)

牡丹饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 175g绵白糖
  • 300g红豆
  • 75g三温糖
  • 大米
  • 糯米
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

652.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆洗净加两倍的水倒入锅中,煮沸后沥干水分

2

第二遍三倍的水中火20分钟,沥干水分。洗锅(有残留豆渣)

3

第三遍用四倍的水,煮沸后转中小火,大约两个小时,直到呈豆沙状。(这中途经常打开看看,捞豆渣,加水)

4

在豆沙还有点水分时加糖,分三次。(我大概只加了一半不到)

5

出锅前加适量盐,如果把豆沙用铲子推开不会流回来就可以关火了

6

在煮豆沙的同时可以煮米饭,糯米 和大米3:1

7

米饭煮好后捣一捣让它更有粘性,等米饭稍微凉一点,把它们分成16~18份,左手捏成竖长型,右手从上下两边往中间压。压成俵型(大概就是扁圆的吧?)

8

最后一步,将红豆沙压成饼包住饭团。因为习惯不同,可能还有别的制作方法。即使这样也很好啦,反正总算是完成了

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