快手早餐之鸡蛋馒头片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1馒头
- 3鸡蛋
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、馒头切片，打好蛋液
2
2、把馒头放到蛋液中，保证全部被蛋液覆盖
3
3、放入平底锅中煎，小火。大火容易煎糊。
