西红柿紫菜蛋花疙瘩汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 3个鸡蛋
- 适量淀粉
- 适量老抽
- 适量面粉
- 适量香油
蔬菜
- 适量紫菜
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿切大块，姜切小粒，勾芡水淀粉
2
鸡蛋加盐打散
3
1倒油烧热
4
2油热后放入西红柿，姜粒翻炒
5
3加入适量盐和老抽继续翻炒后加水
6
4水开加入水淀粉煮至汤汁粘稠
7
5放入调好的面疙瘩
8
6煮熟面疙瘩淋入鸡蛋液
9
7放入紫菜出锅
10
8放入醋和香油
11
出锅啦
